[...] pisanu na temat brzuszka tez sie zainteresowalem brzuszkiem i jego spalenie tfu tj. tluszczu spaleniem i tez porozgladam sie za pasem rozgrzewajacym ale zaczne go uzywac jak bedzie cieplo i bede sobie biegal rano. bo narazie bede troszke masy robil a potem na wakacje troszke pobiegam bo chyba bym nie wyszedl na basen z ogromną warstwa [...]
powiem tak: Gingerka (przez jedno lub dwa"r", nie ma dla mnie róznicy), jak widze takie zjawisko jak Ty to od razu wiem po co meczyc sie na silkach :P ale tak powaznie jestes naprawde sliczna... mam nadzieje, ze jednak masz ciemne wlosy? a jak nie to itak jest very git :) pozdrawiam inne panie tez sa urocze :D ale ta mi jakos wyjatkowo [...]
[...] nie spotkalem tu z Mazur Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58426 - Tu mozna zobaczyc jak wygladam i ocenic! "Ponieważ czas niszczy wszystko. Ponieważ pewne czyny są nie do naprawienia. Ponieważ człowiek jest zwierzęciem. Ponieważ żądza zemsty jest [...]
Kilka? Jeśli się nie mylę to to parę miesięcy temu było ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na [...]
[...] se 3 z koleji cykla. I nawet nie zdążył uaktualnić profilu. W moim mieście 14-letni koxsiaże to nie taka nowość. No albo stosuje diete Strongman . No chyba że mamy nowego i ulepszonego Arnolda. -------------------------------------------------------------------------------- Celem prawdziwego człowieka jest jak najwięcej jeść, spać i ćwiczyć
wlasnie o to mi chodzilo; dzieki czy ta mala ilosc mleka sprawi ze to juz nie bedzie "na czczo wlasciwe" jak nie to nie.... a czarnej kawy to nie wypije - bllleeeeeeeee ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: [...]
a taka mala odmiana.. czy mozna ten trening polaczyc z aerobami (chodzi mi o to ze trening ten w pon-sr-pt a aeroby -czwartek-sobota-niedziela. (wtorek jako dzien wolny od cwiczen) (tak btw to w sobote/niedziel mam trening capoeiry jeszcze :P ) Ale glownie interesi mnie czy mozna do act dolaczyc aeorby, a jak tak to czy w ten sam dzien co trening [...]
[...] mam pytanie dosc smieszne ale moze to kogos zaciekawi i zdola mi odpowiedziec na pytanie!!!!!!!1 Od razu napisze Nie smiac sie ze mnie!!!!!!! A chodzi mi o to czy jak se obejrze gole dupy przed treningiem to cos polepszy czy nie ??? Bo wydziela sie testosteron no wiecie o co mi biega hehehehe" ==== modka działu fitness ==== [...]
Sloneczka drogie w tym poscie o Thermie wyczytalam zeby jej nie brac na pusty zoladek bo moze zaczac "telepac" to jak to jest??? Przed porannymi aerobami czy po sniadaniu, po aerobach?? Zamierzam zaczac od 1 kapsulki dziennie. ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości [...]
[...] przed walką troche ma stracha, ale to jest tylko do momentu kiedy przeciwnik cię nie uderzy albo ty jego bo ftedy wpadasz w totalną furie. Nigdy nie przyjmój żadnych solów bo wtedy jest najgorszy stres a po drugie solówki są dla dzieci jak wiesz ze koleś chce sie z tobą bić albo wymówi ci solo wal go odrazu na łep!!!!!!! Caczi................
[...] Combat a instruktora w Km jest zrobic latwo po prostu trzeba TYLKO chodzic na treningi. Raczej sie wypowiadaj sie o kims poki kogos nie znasz bo ja jestem osoba spokojna ale jak chcesz sie sprawdzic i uwazasz ze jestem leszczem to ja nigdy nie powiem "nie".Pozdrawiam. "Na ulicy najważniejsza jest psychika (i 50 cm w bicepsie)"
Wiesz nieide na łatwizne 100 razy to już było mam 16 lat i chce zjeść setke mety.Zauważyłem ze na bzdurne tematy zawsze jest dużo odpowiedzi i każdy sie udziela - a jak jest już coś na pomyślenie a nie na przepisanie tego co już zostało napisane to trzeba troszke poczekać.I troszke poprosić ale wkońcu trafi się na odpowiednią osobę.Jeśli ty masz [...]
hihi te ostatnie jest fajne Widzę że konstrukcja igloo poważna, badylki wystają jak trzeba ---------------------------------------------------------- Text tygodnia: "siema mam pytanie dosc smieszne ale moze to kogos zaciekawi i zdola mi odpowiedziec na pytanie!!!!!!!1 Od razu napisze Nie smiac sie ze mnie!!!!!!! A chodzi mi o to czy jak se [...]
ale taka głupota juz moze zabolec :))) ale czego sie nie robi jak sie ludziom nudzi :))) Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO
nie ma siły, musisz wziąć jakiś proszek Króliczku nie warto się męczyć Co do tych legend, to zdecydowanie bardziej podoba mi się historia z kozami ---------------------------------------------------------- Text tygodnia: "siema mam pytanie dosc smieszne ale moze to kogos zaciekawi i zdola mi odpowiedziec na pytanie!!!!!!!1 Od razu napisze [...]
[...] Sorki ze powtarzam wszystko 3 razy; ale wole sie upewnic....... Jak bede mdlec gdzies po drodze licze ze rzucisz sie na "skrzydlach internetowej zarzylosci" (jak to sie pisze????) aby mnie reanimowac. ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości [...]
[...] mam pytanie dosc smieszne ale moze to kogos zaciekawi i zdola mi odpowiedziec na pytanie!!!!!!!1 Od razu napisze Nie smiac sie ze mnie!!!!!!! A chodzi mi o to czy jak se obejrze gole dupy przed treningiem to cos polepszy czy nie ??? Bo wydziela sie testosteron no wiecie o co mi biega hehehehe" ==== modka działu fitness ==== [...]
[...] z Bonda " Nie z byźki do bonda Chodziło zapewne o tego z metalowymi zębami ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest [...]
" ze nie wiedzac jak wygladam zaglosowal na mnie." VERONCJUSZU eheheh niektorzy (jak zresztą wiesz) wiedzą na tym forum ja Ty wygladasz!!!! Nie jesteś taka hmmm "niewidoczna" ...Thermogenics investigator... ...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them....
Cześć;) Na opakowaniu mleka w proszku powinno być ostrzeżenie, że na jednej łyżce sie nie skończy i że wciągające diabelstwo jest;)) Nowe osoby na forum sa, fajnie, oby jak najwięcej, zawsze czegoś nowego można sie dowiedzieć;) Nusia- ja nie przytyłam na montim a schudłam..3,5 kilo jak narazie, oby jeszcze trochę. Pomyliłaś mnie chyba z kimś [...]
Wybory Miss SFD !!!
